"Ich bin stark, weil mein Mut größer ist als meine Angst."
Angst zu haben ist völlig normal. Dieses Gefühl darf da sein und es ist ok, wenn ich es fühle - ABER ich bin stärker, ich lasse mich von der Angst nicht lähmen. Dieser Glaubenssatz ist mir sehr wichtig, deshalb sage ich ihn auch oft ziemlich direkt heraus, und ich wünsche mir, dass die Kinder und Jugendlichen ihn in ihr Leben übernehmen.
Wenn Jugendliche oder Kinder von Dingen erzählen, können die ihnen Sorgen, Unsicherheit oder Ängste bereiten, versuche ich ihnen die Entscheidung zu entlocken, stärker zu sein als das, was gerade Schlimmes passiert – sei es der Tod in der Verwandtschaft, Krankheit, Verlust von Freunden oder das Gefühl, dass das Leben gerade unerträglich ist.
Ein Beispiel, was leider immer wieder unter Jugendlichen vorkommt, ist wenn ein Jugendlicher verprügelt wurde und von diesem Erlebnis traumatisiert wurde. In solchen
Momenten ist es für mich entscheidend, dem Jugendlichen zu sagen: "Du bist stärker als diese Situation. Lass sie nicht dein Leben bestimmen, der Täter darf nicht für immer über dein Wohlbefinden indirekt bestimmen."
Mut bedeutet in der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung nicht, das zu tun, was man noch nie gemacht hat, sondern das zu tun, was man gelernt hat. Auf jede schlimme Situation gibt es Antworten oder Handlungsweisen, denen man sich stellen kann. "Ich bin stark, weil mein Mut größer ist als meine Angst." Finde dies heraus, nutze es und entscheide dich dafür, danach zu handel.
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